Overgangsalderen er ikke blot hormoner- det er også overgangen til et liv,
hvor du skal finde den nye retning for resten af dit liv!
Det gælder både dit privatliv og dit arbejdsliv!
Du har taget ansvar. Du har stået fast, båret igennem, fået hverdagen til at fungere.
Måske ser det hele fint ud udefra.
Men indeni mærker du, at noget er ved at skifte.
Det er ikke den hormonelle ubalance. Det er ikke fordi noget er forkert.
Men fordi noget ikke længere er helt sandt.
Du behøver ikke vide, hvor du skal hen.
Du skal bare vide, at du ikke er færdig.
Dette forløb er til dig, der mærker, at noget i dit liv er ved at skifte.
Ikke nødvendigvis dramatisk.
Men tydeligt.
Måske er du træt på en måde, som hvile ikke løser.
Måske kan du ikke længere ignorere det, du mærker.
Måske har du levet ansvarligt længe - og ved, at noget nu kalder på mere sandhed.
Forløbet er baseret på min bog
"Livskraft - et eksistentielt ståsted"
og oversætter bogens temaer til et roligt, konkret onlineforløb med video, lyd og refleksioner.
Du behøver ingen forkundskaber.
Du skal ikke præstere.
Du skal ikke lave dig selv om.
Modul 1 – Intuition
Du begynder med at genkende din egen indre viden.
Ikke som noget mystisk – men som den kropslige erfaring, der ofte ved noget, før du kan forklare det.
Du lærer at skelne mellem frygt og intuition, og at tage det, du mærker, alvorligt igen.
Modul 2 – Livskraft
Her arbejder du med træthed, udmattelse og det sted, hvor mange kvinder tror, de mangler energi.
Du opdager, at livskraft ikke handler om overskud – men om sandhed.
Og at kroppen ofte siger fra, når noget i livet er blevet for snævert.
Modul 3 – Livsmod
Livsmod handler ikke om at være frygtløs.
Det handler om at stå ved det, du mærker, også når der ikke er garanti.
I dette modul arbejder du med mod som en indre beslutning – ikke et stort spring, men små, bæredygtige skridt.
Modul 4 – Livslyst
Livslyst er ikke glæde og ikke begejstring.
Det er lysten til at være i live, som det er.
Her arbejder du med ro, sansning og nærvær – og med at give plads til det, der giver liv, uden at presse det frem.
Modul 5 – Grænser og retning
I dette modul ser du på, hvad i dit liv der er blevet for småt – og hvad der kalder på mere plads.
Du arbejder med grænser, ikke som noget hårdt, men som en måde at leve mere ærligt på.
Retning handler her ikke om planer, men om tydelighed.
Modul 6 – Dit næste skridt
Til sidst samler forløbet sig.
Du vælger ét lille, sandt skridt i dit liv.
Ikke som en stor beslutning – men som en forankring.
Noget, du kan stå i og leve videre med.
Dette forløb lover ikke forandring.
Det lover klarhed.
Og et sted at stå, midt i livet.
6 moduler
ca. 6 timers video i alt
refleksioner og øvelser
adgang i 12 måneder
start når du vil – gå i dit tempo
Du har ansvar.
Du træffer beslutninger, også når der ikke er klare svar.
Og måske mærker du, at noget i dit eget liv kalder på afklaring – ikke som strategi, men som sandhed.
Forløbet er koncentreret til 1 times onlineforedrag med slides, samt 2 timers 1:1 samtaler.
I alt 3 timer
Mit navn er Benedikte Gyes og jeg arbejder med overgange, livskraft og det sted i livet,
hvor noget ikke længere kan fortsætte.
Jeg er teolog, og mit blik er formet af spørgsmål om liv, magt, ansvar og sandhed - ikke som teori, men som vilkår i et levet liv.
Jeg skriver, laver online-forløb og holder foredrag om overgangsalderen
som et eksistentielt vendepunkt. Et korrektiv.
Mit arbejde tager udgangspunkt i kroppen som erfaringens sted.
Der, hvor noget mærkes, før det kan forklares.
Mit sprog er ikke terapeutisk. Det lover ikke forandring. Det insisterer på klarhed.
Jeg har mange års erfaring som præst, eksistentiel terapeut og underviser. Det betyder, at jeg møder mennesker dér, hvor livet skifter form: i overgangene, i tvivlen og i de øjeblikke, hvor noget nyt begynder at røre på sig.
Copyright © Alle rettigheder forbeholdes
.png?withoutEnlargement&resize=29,29)
.png?etag=null&sourceContentType=image%2Fpng&ignoreAspectRatio&resize=282%2B282)